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julio 2022

DIAFRAGMA

El diafragma es un músculo, cuya principal función es la respiración. Tiene forma de cúpula y separa el tórax (corazón y pulmón) del abdomen (estómago, hígado, intestino…).

El diafragma está inervado por el nervio frénico, este nervio sale de la raíz nerviosa entre C3 y C5, proporcionando función sensorial y […]

Cicatrices y la importancia de tratarlas

La piel es un órgano, que puede ser dañado. Cirugías, heridas y quemaduras, son sólo una posible causa de alteración en la piel. Provocando una disminución de la elasticidad de esta, y generando adherencias.

Las cicatrices son como nudos en la piel, que van a restringir su movilidad y por […]

junio 2022

El manguito rotador ¿Qué es?

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y mantienen la estabilidad de la articulación.

Ese grupo de músculos, están formados por cuatro importantes músculos:

  • Subescapular. 
  • Supraespinoso. 
  • Infraespinoso. 
  • Redondo menor.

Este conjunto muscular conecta la escápula con la cabeza […]

Las patologías más típicas del corredor

 Salir a correr está en auge. Son muchas las personas que se han enganchado a esto del Running, pero como todo, también surgen patologías y lesiones, que a través de la fisioterapia podrían mejorar y curarse.

Correr como tal, es un movimiento muy repetitivo y constante. Ese golpeteo puede generar […]

mayo 2022

¿Qué son las ciáticas?

La ciática es un dolor que irradia a lo largo del nervio ciático. Este nervio, es un conjunto de raíces nerviosas, que salen desde las vértebras L4 a S3.

El recorrido del nervio ciático, comienza en la zona lumbar baja, pasando por los glúteos y zona del piramidal, continuando por […]

Síndrome de Fatiga Crónica vs Fibromialgia

Fatiga crónica: inflamación del sistema nervioso central y muscular. Generando alteraciones en los sistemas inmunológicos, neurológicos y endocrinos. 

La causa de la fatiga crónica es desconocida. Pero se está considerando, que ciertos virus pueden estar implicados en el desarrollo de la enfermedad.

Su […]

noviembre 2021

ESGUINCES ¿QUÉ SON?

 

Un esguince es una lesión traumática en la que se ven afectados los ligamentos y la cápsula articular. Lo que pasa en el esguince, es una distensión ligamentosa (estiramiento) o un desgarro de los ligamentos. El esguince más común es el de tobillo

octubre 2021

¿DOLOR CERVICAL?

CERVICALGIA

¿Qué es el dolor cervical?, ¿Cómo se manifiesta?, ¿Por qué?… Muchas preguntas rodean al término cervicalgia.

Es el dolor que aparece en la zona del cuello y hombro. Pueden verse afectadas las vértebras (por […]

marzo 2021

¿QUÉ SON LOS VÉRTIGOS?

¿Qué son los vértigos? 

Es esa sensación incómoda, que la describimos como que el entorno te da vueltas, como si fueras a perder el equilibrio.

Para realizar un buen diagnóstico, deberíamos diferenciar entre tres síntomas; mareo, desequilibrio y vértigo.

Mareo

La persona define el mareo como aturdimiento, inseguridad y la sensación […]

septiembre 2020

¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR?

Nos podemos encontrar con molestia-dolor en la planta del pie después del verano, esto puede ser debido a diferentes causas como el uso de chanclas todo el día, caminar por terrenos irregulares con un mal calzado,…

El dolor de la fascia se presenta en muchas ocasiones por las […]