Una hernia discal es una lesión de la columna que afecta a los discos intervertebrales. Los discos están formados por cartílago. Estos actúan como amortiguadores, permitiendo el movimiento de la columna y absorbiendo el impacto.
Una hernia discal ocurre cuando el núcleo pulposo (una sustancia gelatinosa en el centro del disco) se desplaza a través de una fisura o desgarro en el anillo fibroso.
Las hernias discales aparecen en cualquier parte de la columna vertebral, pero son más comunes en la zona lumbar o cervical, debido al movimiento que tienen estas zonas. La columna dorsal tiene las costillas que las rodea, y hacen que tenga más limitado el movimiento. Por lo que es más difícil generar hernias en esa zona.
Este desplazamiento puede ejercer presión sobre los nervios espinales cercanos. Causando dolor, debilidad, entumecimiento, hormigueo u otros síntomas. Por ejemplo, una hernia discal lumbar puede causar dolor en la espalda baja e irradiar dolor hacia las nalgas y las piernas. Mientras que, una hernia cervical causa dolor en el cuello e irradia el dolor hacia los brazos y las manos. El recorrido del dolor puede variar dependiendo de la persona y la gravedad de la hernia.
Las causas de las hernias pueden estar relacionadas con:
- Degeneración: Con la edad, los discos intervertebrales tienden a perder agua y elasticidad, lo que los hace más propensos a desgarrarse o herniarse.
- Traumatismos: Una lesión o impacto repentino en la columna vertebral puede causar una hernia discal.
- Movimientos repetitivos o incorrectos: Levantar objetos pesados de manera inadecuada o realizar movimientos repetitivos puede aumentar el riesgo de una hernia.
HERNIA DISCAL CERVICAL
Una hernia discal cervical puede causar dolor en el cuello e irradiar o no hacia los hombros, los brazos y las manos. Dependiendo de la raíz nerviosa afectada por la hernia, el dolor podrá afectar al recorrido del nervio.
Plexo Cervicobraquial
El plexo cervicobraquial es una red de nervios que se forma por las ramas anteriores de los nervios espinales cervicales C5 a T1.
Este plexo proporciona la inervación (control nervioso) de los músculos y la sensibilidad de la piel de la región del cuello, los hombros, los brazos y las manos.
Las hernias discales cervicales son una de las posibles causas de la compresión del plexo cervicobraquial, causando síntomas como dolor, debilidad u hormigueo hacia los brazos y las manos.
TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA
El tratamiento de fisioterapia para una hernia discal cervical. Incluyen técnicas destinadas a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer los músculos, para proporcionar soporte a la columna cervical.
Algunas de las técnicas más comunes:
1. Terapia manual: Esto incluye masajes terapéuticos, movilizaciones articulares y manipulaciones espinales realizadas por un fisioterapeuta para mejorar la movilidad de la columna cervical y reducir la tensión muscular.
2. Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento: Se pueden prescribir ejercicios específicos para estirar los músculos tensos y fortalecer los músculos débiles alrededor de la columna cervical para mejorar la estabilidad y reducir la presión sobre los discos intervertebrales.
3. Modificaciones en el estilo de vida: Un fisioterapeuta puede ofrecer consejos sobre ergonomía, postura y técnicas de levantamiento adecuadas para ayudar a prevenir los síntomas de la hernia discal cervical en el futuro.
4. Otras técnicas de tratamiento: Se pueden incluir la terapia de calor, terapia de frío, electroterapia y ultrasonido, que pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación, así como a mejorar la circulación sanguínea y la curación de los tejidos.
El plan de tratamiento de fisioterapia será personalizado según las necesidades individuales de cada paciente y bajo la supervisión de un fisioterapeuta o profesional médico calificado.
Hernias Discales
EKOM FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA
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