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fisioterapia

septiembre 2020

¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR?

Nos podemos encontrar con molestia-dolor en la planta del pie después del verano, esto puede ser debido a diferentes causas como el uso de chanclas todo el día, caminar por terrenos irregulares con un mal calzado,…

El dolor de la fascia se presenta en muchas ocasiones por las […]

¿QUÉ ES LA PUNCIÓN SECA?

La punción seca es una técnica semi-invasiva y se utiliza para tratar el síndrome de dolor miofascial, síndrome producido por los puntos gatillos miofasciales, lo que puede desencadenar en la llamada coloquialmente contractura.

Los puntos gatillos miofasciales son nódulos sensibles a la palpación, que se encuentran dentro de una banda tensa muscular. El punto gatillo miofascial […]

abril 2016

PILATES EN EL EMBARAZO

La mujer durante el embarazo sufre en su organismo grandes cambios físicos y hormonales. Esos cambios hacen que el centro de gravedad de la mujer se desplace hacia delante, generando un aumento de curvas en la columna vertebral. Sobretodo existe un aumento destacado a nivel de la zona lumbar (hiperlordosis lumbar). El aumento de tamaño […]

junio 2015

RELACIÓN DE ATM Y CERVICALES

El objeto de este post es poner de manifiesto la relación anatómica existente entre la ATM (articulación témporomandibular) con la musculatura cérvicodorsal y su influencia lesiva.
Únicamente nos referiremos a la relación anatómica, aunque existen otras relaciones que se abordarán en siguientes post (relación biomecánica, neural, craneal…).
La principal relación anatómica entre estas dos regiones es el […]

¿FRÍO O CALOR?

En este post hablaremos de cuando utilizar frío o calor para las lesiones y dolores musculoesquéticos.
FRÍO O CRIOTERAPIA:  El frío está indicado para patologías de carácter inflamatorio traumático en las primeras 24-48hs. Dentro de las lesiones indicadas en la aplicación del frío están los esguinces, roturas de fibras musculares, contusiones óseas, tendinitis… producidos por movimientos […]